Ich würde eher sagen, es ist "Gehirn eingeschaltet", wenn man sich vorher etwas schlau macht, wie es im EC üblicherweise läuft und dementsprechend überlegt, wie man wohl setzen sollte.
"Gehirn ausschalten" ist für mich eher, wenn man Wirbel macht wegen etwas, was nun wirklich nicht überraschend ist. Aber vielleicht spricht da auch eher der Frust übers Ausscheiden aus dir. Mach's einfach nächstes Mal besser, besser wissen müsstest du es ja jetzt.